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新店維霖診所曹為霖醫師：居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。是機體循環中最大最重要的組成部分。人體的細胞組織更快老化這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌當微循環出現障礙時維霖內科診所發現：而最佳的提升免疫力食品其實全在身旁


微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的人體內的菌群也變得多樣可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。BEMER微循環健康理療儀研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）曹為霖院長發現：醫學教課書上記錄的疾病超過45,000種


從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌每天吃1碗五榖雜糧飯出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質提供免疫系統正常運作的必要養分每天1種高維生素C水果新北市維霖診所：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）


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超等750系列的馬來西亞羽球公然賽冠軍戰3日登場，女單冠軍戰由泰國一姐依瑟儂（Ratchanok intanon）出戰中國一姐陳雨菲，歷經65分鐘、三局大戰，依瑟儂終究以21：15、13：21、21：16擊敗對手，不但終結對戰陳雨菲8連敗，更終於在睽違2年多後奪冠。

（資料圖／翻攝自BWF官方IG）

▲泰國一姐依瑟儂。

記者蔡厚瑄／綜合報道

依瑟儂本屆大馬賽一路過關斬將，前後擊敗韓國沈有振、美國張蓓雯、和爆冷擊敗韓國天才少女安洗瑩升級的中國好手韓悅挺進4強，而她4強戰的敵手是近日狀態火熱的中國女單新星王祉怡，不外依瑟儂僅花38分鐘就輕鬆以21：8、21：18直落二擊奪勝，也率先搶進冠軍賽，敵手則是擊敗台灣一姐戴資穎升級的陳雨菲。

而上一名能在大馬公開賽稱后的中國女將已要追溯到2014年，其時是由前奧運冠軍李雪芮拿下，陳雨菲輸球肯定無法幫中國女單拿下睽違8年的大馬賽冠軍。

關鍵決勝局，依瑟儂掌控機遇先獲得11：4領先，手藝暫停事後，雙方易邊再戰，陳雨菲又開啟追分模式，依瑟儂搶下局點，雖然錯過4個賽點，但最後成功以堅強戍守擋住陳雨菲輪番猛攻，在歷經65分鐘苦戰後，終於奪下大馬賽女單冠軍，也終結本身2年多的「冠軍荒」。

此役開局依瑟儂就積極進攻，首局一路領先，最多曾將分差拉開到9分之多，但陳雨菲揭示可駭韌性連追6分，不過依瑟儂挺住壓力，最後以21：15率先搶下第一局。不過換邊再戰，此次中國一姊重整旗鼓以21：13拿下第二局，也將戰局扳平。

曩昔依瑟儂17度交手陳雨菲就僅拿下過2勝，近期還苦吞對戰8連敗，但陳雨菲昨日賽後受訪時就直言依瑟儂是相當難纏的敵手。

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